疾管署防疫醫師林詠青說明上周死亡個案，為南部30歲女性，有氣喘、心臟疾病、肥胖病史，沒有接種本季流感疫苗。在10月下旬發燒、意識不佳，隔天急診，發現腎功能異常、肝指數和發炎指數上升，確診流感，胸部X光顯示雙側肺炎，研判併發呼吸衰竭、敗血症，收治加護病房，給予流感抗病毒藥物治療。

徐佳靖還建議， 吃花生要整顆吃才不會浪費營養，因為花生的白藜蘆醇成分大部分存在於外層的膜，對人體有很好的保健作用。 花生也含鎂，可以幫助精神放鬆，穩定睡眠，但磷含量高，腎臟病友要限制攝取；對花生過敏者也應避免食用。

研究人員分析約6個月的睡眠紀錄，包括每晚睡眠時數、入睡與起床時間、睡眠品質及睡眠週期，再追蹤中位數3.7年，觀察心肌梗塞、中風及心衰竭等心血管事件。 尤其不少人平日因工作而晚睡、早起，到了周末再透過晚起補眠。雖然適度補眠可能有助於緩解睡眠不足，但若作息經常大幅變動，也可能讓生理時鐘更難固定。

石原新菜醫師則多年來維持一項早餐習慣，就是每天喝一杯用2根胡蘿蔔和1顆蘋果打成的「胡蘿蔔蘋果汁」。因為晚上經常有喝酒的習慣，因此早上會刻意吃得清淡一些，讓腸胃獲得休息。而富含營養的胡蘿蔔蘋果汁能輕鬆補充早晨所需的水分、糖分、維生素及礦物質。

隨著年齡增長，身體機能逐漸退化，從骨質流失、肌力衰退，到夜間起身不慎跌倒，甚至因吞嚥反射變慢而引發吸入性肺炎，這些事件一旦發生，都可能對晚年生活造成重大影響。日本醫學教授黒木登志夫就在 著作 中提醒應重視這項衰老跡象，並透過簡單習慣降低跌倒、骨折的風險。

國健署副署長林莉茹說，腦中風為國人第四大死因，每42分鐘就有1人死於腦中風。因此將免費成人健檢年齡下修至30歲，鼓勵民眾善用健檢了解自身狀況，透過飲食與運動落實健康生活。